За последние 20 лет стиль и образ жизни многих горожан значительно поменялся. Некогда энергичные люди сегодня страдают от болей в спине, отеком конечностей, нервным напряжением. Причин этому много: и малоподвижный образ жизни, и повышенная нагрузка, и ежедневные стрессы, а кроме того, новинки техники, которые позволяют нам сократить время и свои силы, нанося вред при этом нашему организму. В нашем обиходе уже давно стали привычными новые слова, такие как: гаджеты, виджеты, мониторинг и юзабилити. Возникли и новые болезни, о которых наши прадеды и не слышали. Самые распространение заболевания среди городских жителей — остеохондроз, радикулит, остеопароз и другие.
Так что же это такое? Почему и у кого вообще возникают все эти заболевания? Как их избежать? Как избавится от мучительных болей и вновь приобрести радость жизни? Эти вопросы волнуют и беспокоят многих. Компания Bodro.by с особой заботой изучила этот вопрос и постарается дать доступные ответы и рекомендации на каждый день.
Что такое остеохондроз?
В первую очередь это нарушение в суставных хрящах, которое возникает как следствие перегрузки, вызванной изменениями межпозвоночного диска и кости.
Причины возникновения остеохондроза — неправильная или напряженная поза во время рабочего дня за компьютером. Например, удерживать телефон возле уха плечом, неудобные спинки стула.
Также к остеохондрозу могут привести:
- неправильная осанка;
- неудобная постель;
- малоподвижный образ жизни;
- наследственная предрасположенность и другие факторы.
Риск заболевания максимально велик среди городских жителей в возрасте 25-40 лет, ведущих пассивный образ жизни, работающих за компьютером или в сидячем положении. Это одно из опасных заболеваний, так как в период обострения ущемляется корешок нерва, что ведет вплоть до плохого кровоснабжения мозга и, как следствие, молодой и здоровый человек страдает от головных болей и болей в районе всего позвоночного столба. Более того, при игнорировании этой болезни эти боли становятся все сильнее и более частыми.
Лечение остеохондроза
Но не стоит отчаиваться и опускать руки. Помимо профилактики есть два варианта лечения остеохондроза: медикаментозный, который нарушает микрофлору кишечника, и массаж.
Массаж в этом случае выступает как профилактика, так и лечение остеохондроза. Начинать его нужно с малых нагрузок, постепенно увеличивать. В каждом отдельном случае все же следует обратиться за консультацией к Вашему лечащему врачу.
Способствовать лечению и профилактике этому заболеванию может и массажное оборудование: массажные кресла и массажеры. Они полностью заменяют руки массажиста, имитируют массажные движения. При их помощи можно самостоятельно устранить боль, добавляя и уменьшая интенсивность и выбирая область воздействия.
Компания Bodro.by имеет в арсенале огромное наличие массажного оборудования любой ценовой категории. Для индивидуальной консультации Ваш персональный менеджер всегда на связи по телефону 8 (029) 166 00 05.
Здоровье — важнее всего!
